Чабрец — лечебные полезные свойства и противопоказания

В статье разберем пользу и вред такого растения, как чабрец.

Несмотря на то, что медицина не стоит на месте, а развивается семимильными шагами, народные средства все равно занимают важную часть нашей жизни. Вспомните, еще наши бабушки и мамы заваривали нам чаи из различных трав или ягод, например, малина приносит пользу при простуде, повышенной температуре.

Сегодня же мы поговорим с вами о пользе и вреде чабреца, который давно известен своими целебными свойствами. Из нашей статьи вы узнаете о том, как правильно выбрать эту траву, какие она имеет лечебные свойства, а также о возможных побочных эффектах от употребления чабреца.

Химический состав

Чабрец известен еще со времен Древней Греции, когда его употребляли для лечения практически всех известных на тот момент болезней. Второе свое название, тимьян, растение получило благодаря содержанию в нем тимола, вещества, которое придает растению душистого аромата. Кроме того, в состав чабреца также входят:

  • флавоноиды;
  • витамины А, В, С;
  • дубильные вещества;
  • уксусная, а также яблочная кислота;
  • каротин;
  • горечи и смолы;
  • железо, фтор, кальций, магний, селен, калий.
Химический состав чабреца

Знаете ли вы? В составе тимьяна также были обнаружены эфирные масла, которые используют не только в лечебных целях, но и косметических.

Полезные и лечебные свойства

Чабрец используют не только в качестве лекарства, но и в кулинарии, и даже в косметологии. Так, например, эфирные масла благотворно влияют на пищеварительную, дыхательную систему, а также имеют бактерицидное и спазмолитическое действие. Некоторые специалисты утверждают, что эфирное масло тимьяна способно бороться даже с нарушением эрекции у мужчин.

Чабрец — полезные и лечебные свойства

Польза чабреца для организма человека также обусловлена тем, что он помогает при стрессе и успокаивает нервную систему, благотворно влияет на иммунитет, улучшает человеческую память и помогает снять спазмы. Кроме того, достаточно давно известны бактерицидные, ранозаживляющие и обезболивающие свойства чабреца, а это говорит о том, что отвар из этой травы можно использовать при высыпаниях на коже. Некоторые специалисты также назначают тимьян, как отхаркивающее и потогонное средство, которое отлично справляется при заболеваниях дыхательной системы.

Отдельно стоит отметить и то, что тимьян часто используют в кулинарии, как приправу к различным блюдам, добавляя его в супы, красному мясу, овощам и даже яйцам.

Чабрец —

Негативное действие

Несмотря на все изумительные свойства данной травы, необходимо всегда помнить и о том, что она может нанести и некоторый вред. Негативное действие тимьян способен оказать на беременных девушек, людей, страдающих от язвы желудка и имеющих проблемы с почками или печенью. Кроме того, крайне не рекомендуется употреблять тимьян людям, у которых проблемы со щитовидной железой, и детям до 3 лет.

Негативное действие чабреца

Также некоторые доктора утверждают, что тимьян противопоказан пациентам, страдающим от атеросклероза сосудов, гипертонии, мерцательной аритмии и гепатите. В любом случае, прежде, чем пить чай из чабреца или употреблять его в другом виде, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Чабрец — возможные побочные эффекты

Польза такой травы, как чабрец, безусловно, велика, однако не стоит забывать, что любой продукт при неправильном употреблении имеет побочные эффекты. Самой частой проблемой, с которой может столкнуться человек в данном случае, является повышение артериального давления.

Ашваганда — лечебные свойства и противопоказания, применение и выращивание

Вся проблема в том, что давление поднимается не быстро, а потому связать этот процесс с употреблением тимьяна не всегда можно. Кроме того, падает артериальное давление так же медленно, как и поднимается, именно поэтому гипертоникам следует вовсе отказаться от чабреца.

Чабрец — возможные побочные эффекты

В случае, когда при помощи данной травы лечат алкоголизм, может возникнуть рвота, потливость, боли в желудке и тошнота. Также следует быть осторожным людям, которые страдают от частых запоров, ведь чабрец имеет особые свойства, которые крепят.

В другой нашей статье вы можете прочесть о пользе и вреде бездрожжевого хлеба для организма.

Как правильно употреблять и какими дозами

Для того, чтобы понять, в каком виде необходимо принимать чабрец, важно определиться с недугом, а для этого лучше обратиться к специалисту. Мы же расскажем обо всех возможных способах употребления тимьяна.

Так, например, часто люди заваривают данную траву и пьют в виде чая. Но, как правило, добавляют туда мяту, ромашку и другие травы по вкусу или в зависимости от того, что прописал доктор. Как утверждают специалисты, пить такой чай можно на регулярной основе, периодически меняя состав дополнительных трав.

Как правильно употреблять чабрец и какими дозами

Никакого вреда, а только пользу для мужчин и женщин принесет ванна из чабреца. Для этого достаточно налить 2 литра отвара тимьяна в теплую ванную. Принимать рекомендуется курсом в 12 ванн через день.

Также некоторые травники умеют делать сиропы из чабреца от кашля и боли в желудке. Принимать их лучше по рецепту от создателя такого сиропа. Кроме того, можно использовать эфирное масло чабреца в качестве аромотерапии и компрессов.

Чабрец — лечебные полезные свойства и противопоказания

Чабрец — как выбрать

Чтобы получить хороший отвар или вкусный чай, крайне важно правильно выбрать для этого траву, которую необходимо засушить. Для этого соблюдайте несколько простых, но действенных правил:

  • Когда выбираете тимьян, в обязательном порядке уточните у продавца, где и когда он был собран. Место, в котором росла трава, очень важно, ведь растение имеет свойство впитывать в себя не только полезные, но и вредоносные вещества, которые есть в земле и атмосфере.
  • В случае, когда вы сами собираете чабрец, помните, что хорошая трава имеет яркие, сочные зеленые листья без каких-либо вкраплений.
  • Если вы покупаете уже сухую траву, то знайте, что она должна быть сухой и рассыпчатой, без прелого или другого неприятного запаха.
  • Растение в любом виде должно сохранять свой приятный душистый аромат.
Как выбрать чабрец

Источник