Продукт насыщен полезными компонентами алкалоидами и флавоноидами, он содержит в составе крахмал и смолу. По содержанию витамина С лотосу могут позавидовать цитрусовые. Укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
Из растения получается вкусный и полезный напиток. Он благотворно воздействует на психику человека и рекомендован в следующих случаях:
При патологиях системы пищеварения и заболеваниях органов малого таза.
При температуре тела и отеках.
Семя растения показано сердечникам и людям с болезнями почек.
Напиток с лотосом полезен при диспепсических расстройствах, помогает при судорогах.
Витамин С делает чай незаменимым в холодное время года, используется, чтобы укрепить организм и предотвратить развитие простудных заболеваний.
Полезно пить чай и в процессе лечения ОРВИ и других респираторно-вирусных патологиях.
Напиток слабит, очищает организм от накопившихся токсинов, потому он пойдет на пользу худеющим.
Питье рекомендуется врачами в случае нехватки витаминов группы В.
Лотос тонизирует, придает сил и энергии, снимает усталость.
Такой чай эффективен при неврологических расстройствах, нарушениях психики. Он успокаивает и расслабляет.
Корень растения является одним из основных продуктов на китайском столе. Он маринуется, жарится и варится. Японцы делают заправку из специального соуса и с ним употребляют лотос. В Таиланде из растения делают салаты и сладости.
Научно доказано, что лотос помогает справиться с онкологией.
Как заваривать чай с лотосом
Чтобы получился вкусный зеленый чай с лотосом, рекомендуется брать не листья, а соцветия. Можно использовать его как добавку к классическому чаю, который вы пьете.
Рекомендации по приготовлению:
Разогреть чайник под заварку горячей водой.
Затем поместить его в глубокую посуду.
Взять маленькую ложку сырья и залить кипятком 150 мл.
После этого прикрыть крышкой и сверху укутать полотенцем.
Получившийся отвар перелить в чашку.
Когда завариваете растение, перемешайте его вместе с заваркой своего чая. Так вы будете получать максимальное наслаждение от чаепития и укрепите здоровье.
Сегодня существует множество разновидностей чая, в который добавлен лотос. Однако не вся эта продукция качественна. Есть производители, использующие в напитках ароматизаторы. В идеале лучше готовить чай самому в домашних условиях.
Утром на рассвете соберите цветки. Они должны быть неоткрытыми, сочными. От черешков нужно избавиться: в них содержится яд.
Лепестки равномерно раскладываются и высушиваются так, чтобы солнце на них не попадало. Чтобы растение не испортилось и не утратило качеств, необходимо хранить его в открытом сосуде. Можете пить свой любимый чай в любое время года.
Какие виды лотоса бывают
Если говорить о белом лотосе, то это растение популярно в Бразилии, Мексике и Гватемале. Оно отличается прочным корнем, имеет продолговатые стебли. На конце этих стеблей есть цветы, которые широко применяют при приготовлении тонизирующих напитков.
Красный лотос — это народный атрибут индейцев. Его цветки большие, а корни витиеватые. Химические составляющие данного растения представляют внушительный перечень компонентов. Здесь есть все необходимые витамины и минералы. Лотос стимулирует метаболизм, потому он широко применяется в фармацевтической промышленности для приготовления лекарственных препаратов.
Голубая кувшинка или голубой лотос обитает в водной среде, он отличается насыщенным голубым цветом и приятным запахом. Еще древние египтяне приносили божественный цветок в дар богам.
Может ли чай с лотосом нанести вред здоровью?
Если вы желаете наслаждаться чаем с лотосом, употребляя его как простой напиток, он никак вам не навредит. Беременным и кормящим женщинам следует посоветоваться с доктором.
Подведем итог
Многие люди считают напиток очень полезным, другие говорят о том, что они намного лучше себя чувствуют после того, как включают такое чаепитие в свой рацион. Его лучше не использовать для похудения, хоть он и обладает слабительным и мочегонным действием.
