Польза и вред кабачковых семечек, как применять в народной медицине и для красоты

В народной медицине давно используются кабачковые семечки, польза и вред которых хорошо изучены. Они помогают от многих болезней и способны вернуть организму молодость.

Состав и калорийность семечек кабачка

В состав семечек входят следующие витамины и минеральные вещества:

  • Ретинол (А).
    Оказывает укрепляющее действие на органы зрения, улучшает внешний вид кожного покрова.
  • Тиамин (В1).
    Улучшает углеводный и белковый обмены.
  • Рибофлавин (В2).
    Повышает уровень антител в крови, усиливает липидный обмен, укрепляет нервные клетки и сердечную мышцу.
  • Пантотеновая кислота (В5).
    Способствует восстановлению слизистых тканей.
  • Пиридоксин (В6).
    Отвечает за уровень гемоглобина в крови.
  • Фолиевая кислота (В9).
    Влияет на скорость деления клеток.
  • Аскорбиновая кислота (С).
    Укрепляет защитные функции организма.
  • Альфа-токоферол (Е).
    Борется с признаками старения организма.
  • Калий (К).
    Улучшает водно-солевой обмен.
  • Кальций (Ca).
    Укрепляет костные ткани.
  • Купрум (Cu).
    Участвует в насыщении тканей кислородом.
  • Магний (Mg).
    Повышает сопротивление стрессу, нормализует психоэмоциональное состояние.
  • Марганец (Mn).
    Улучшает деятельность половых желез, участвует в процессе роста организма.
  • Натрий (Na).
    Регулирует кислотно-щелочной баланс.
  • Селен (Se).
    Регулирует уровень холестерина, выводит токсины.
  • Фосфор (P).
    Улучшает обмен веществ и участвует в формировании костной ткани.
  • Железо (Fe).
    Участвует в транспортировке кислорода к тканям.
  • Цинк (Zn).
    Регулирует обменные процессы.

Состав и калорийность семечек кабачка

Калорийность овоща не велика — 24 ед. на 100 г. Поэтому его можно употреблять людям, следящим за весом.

Полезные свойства кабачковых семечек

Кабачковые семечки обладают следующими полезными свойствами для организма:

  • Укрепляют сердечную систему, делая сердцебиение спокойным и равномерным.
  • Нормализуют состав крови, насыщая ее кислородом.
  • Повышают физическую выносливость.
  • Укрепляют иммунные силы организма.
  • Нормализуют работу органов пищеварения, способствуя быстрому перевариванию пищи и опорожнению кишечника.

Полезные свойства кабачковых семечек

  • Снимают отек тканей, выводя застоявшуюся жидкость и улучшая работу почек.
  • Очищают печень от накопленных токсинов и холестерина.
  • Способствуют обновлению организма на клеточном уровне.
  • Насыщают организм витаминами и микроэлементами.
  • Содержат натуральный сахар, который можно употреблять больным диабетом.
  • Выводят лишнюю соль из организма, тем самым улучшая состояние суставов.
  • Снимают симптомы интоксикации.
  • Содержат сантонин, который эффективно борется с паразитарным заражением.
  • Улучшают сон и психоэмоциональное состояние.
  • Улучшают работу половых желез.
  • Повышают упругость дермы.
  • Устраняют шелушение, перхоть.
  • Способствуют уменьшению веса.

Народные рецепты с семечками кабачков

Семена можно включать в ежедневный рацион питания. Это позволит улучшить общее состояние, справиться со многими патологиями, ускорить процесс выведения паразитов. Можно употреблять продукт в чистом виде или подобрать подходящий рецепт, учитывающий индивидуальные потребности.

Конфеты из кабачковых семян

Рецепт конфет из семечек кабачка:

  • 120 г семечек измельчить в кофемолке или порубить.
  • В сотейнике смешать 50 г сахарного песка и 6 ч. л. меда. Поставить на огонь и варить до полного растворения сахара.
  • Добавить в жидкость порошок семян, перемешать. Через 3 минуты снять с огня.
  • Добавить 3 ст. л. сливочного масла. Перемешать. Дать остыть 5 минут.
  • Формочки смазать сливочным маслом и разложить в них получившуюся массу.

Народные рецепты с семечками кабачков

Рецепт козинаков:

  • 250 г семечек перемолоть вместе с 50 г грецких орехов.
  • В сотейнике смешать 4 ст. л. сахарной пудры и 6 ст. л. меда. Кипятить 10 минут.
  • Добавить смесь из семян и орехов в жидкость.
  • Вылить в силиконовую форму. Дать остыть и порезать порционно.
  • Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Глистогонный отвар

Отвары на основе семян избавляют от гельминтов в кратчайшие сроки.

Готовятся они по следующим рецептам:

  • Сырые семена (50 г) залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 25 минут. При необходимости можно добавить жидкости. Переставить чашу на водяную баню и греть отвар 2 часа. Затем перелить в стеклянную тару через сито, принимать перед едой 2-3 раза в день. Продолжительность лечения зависит от индивидуальных показателей пациента.
  • Сырые семена кабачка (50 г), тыквы (50 г) залить 1 л воды и кипятить 30 минут. Накрыть посуду крышкой и дать настояться 2 часа. Затем жидкость следует хранить в холодном месте и употреблять на голодный желудок по 1 стакану 2-3 раза в день.

Пророщенные кабачковые семечки от мужского бесплодия

Если мужчина испытывает трудности в половой сфере и хочет повысить качество семенной жидкости, то можно воспользоваться следующим рецептом:

  • Стакан семян кабачка высыпать в глубокую чашу. Залить 1,5 объема воды. Все семена, которые всплыли на поверхность, собрать чистой ложкой и выбросить. Оставшиеся поставить в темное место на 8 часов.
  • Слить воду и разложить влажные семена на тарелке с плоским дном. Сверху накрыть влажной тканью. Поставить в светлое место.
  • Через сутки собрать проросшие семена и употребить на голодный желудок.

Кабачковое молочко при сахарном диабете

Для стабилизации уровня сахара в крови и улучшения общего самочувствия рекомендуется принимать кабачковое молочко, приготовленное по следующему рецепту:

  • Сушеные семена (2 ст. л.) измельчить при помощи кофемолки.
  • Добавить 0,1 л кипяченой воды, 0,5 ст. л. жидкого меда.
  • Принимать напиток перед завтраком. Это улучшит работу почек и печени.

Рецепт для снятия стресса, тревожности, напряжения

Для повышения стрессоустойчивости и нормализации сна рекомендуется употреблять настойку, приготовленную по следующему рецепту:

  • Измельчить сырые семена (150 г), переложить их в сосуд из темного стекла.
  • Добавить 500 мл водки и 50 г листьев мяты.
  • Плотно закрыть крышкой и убрать в темное место. Ежедневно необходимо переворачивать сосуд, чтобы содержимое не формировало комок на дне.
  • Через 3 недели добавить в сосуд жидкий мед (3 ст. л.). Убрать в темное место на 1 неделю, не забывая переворачивать его.
  • Затем настой необходимо процедить. Принимать после обеда по 2 ст. л. в течение 3 месяцев.

Кабачковые семечки для иммунитета

Повысить сопротивляемость организма вредному воздействию окружающей среды и вирусным инфекциям поможет такой рецепт:

  • Высыпать на разогретую сковороду 1 ст. л. сахарного песка.
  • Добавить 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла.
  • Греть массу, не забывая мешать, до образования плотной консистенции.
  • Высушить кабачковые семена в духовке. Измельчить в блендере.
  • Добавить семена в сковороду, тщательно размешать.
  • Выложить при помощи чайной ложки, смоченной холодной водой, сладкие шарики на пергамент или фольгу. Дать остыть.

Как применить кабачковые семечки в косметологи

Семена кабачка содержат витамины E и A, благодаря чему используются для восстановления кожи после стресса, устранения морщин, сухости, покраснений.

Омолаживающий отвар

Для борьбы с морщинами, серым цветом лица можно использовать такой рецепт отвара:

  • Сырые семена (100 г) залить водой (200 мл), кипятить 5 минут.
  • Добавить цветы ромашки (50 г), шалфей (20 г), 1-2 листка мяты. Кипятить 1 минуту, после выключения дать остыть.
  • Смочить ватный диск отваром и протереть лицо. Рекомендуется делать такие обтирания 2-3 раза в день.

Маска для волос

Для укрепления волос и предотвращения ломкости можно использовать следующую маску:

Как применить кабачковые семечки в косметологи

  • 100 г сырых семян перемолоть в порошок.
  • Добавить 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. жидкого меда.
  • Нанести маску на корни и концы волос перед мытьем. Держать 20-30 минут. Смыть теплой водой.

Для придания объема используется такой рецепт:

  • 200 г мякоти кабачка и 100 г семечек измельчить при помощи блендера.
  • Добавить 2 капсулы витамина А.
  • Нанести маску по всей длине волос после мытья шампунем.
  • Держать 15 минут. Рекомендуется смывать отваром ромашки или розовой водой.

Для придания шелковистого блеска стоит использовать такой рецепт:

  • 0,2 л молока смешать с порошком из семян кабачка (100 г).
  • Добавить 1 ч. л. меда, 1-2 ч. л. оливкового или льняного масла.
  • Нанести на мокрые волосы, накрыть сверху полиэтиленом. Держать 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Вред семечек кабачков

Семена могут нанести вред организму, если наблюдаются:

  • Воспалительные процессы в органах пищеварения.
  • Острая стадия язвенной болезни.
  • Метеоризм, диарея.
  • Болевой синдром в пищеводе или кишечнике.
  • Камни в желчном пузыре.

какой вред могут нанести кабачковые семечки

  • Патологии печени.
  • Почечная недостаточность.
  • Повышенная кислотность.
  • Гепатит.
  • Аллергическая реакция.

Как правильно хранить кабачковые семечки

Чтобы семена сохранили полезные микроэлементы и долго оставались пригодными к употреблению, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Необходимо тщательно просушивать семена. Для этого после извлечения из овоща их следует положить на стеклянную, керамическую, бумажную поверхность. Сушить на открытом воздухе в тени.

Как правильно хранить кабачковые семечки

  • Складывать сухие семена нужно в стеклянную тару или бумажный пакет, в котором должны быть отверстия для поступления воздуха.
  • Заготовку требуется защищать от сырости и вредителей.

Для поддержания здоровья и избавления от паразитов достаточно проводить профилактический прием настоев, отваров или конфет из семечек кабачка 1-2 раза в год.

Тогда многие болезни отступят и улучшится самочувствие.

Источник