Осень…. Время холода, дождя, слякоти… и, конечно же, простуды. Как защитить свое здоровье и укрепить иммунитет спросите Вы? Раскрою свой секрет, свое чудо-средство, которое я открыла для себя уже пару лет назад, продается в любой аптеке и все о нем слышали – это самая обычная настойка эхинацеи.
Эхинацея – невысокое многолетнее травянистое растение, с цветочными корзинками от розового до пурпурного цвета. Известна как очень древняя целебная трава, и использовалась в качестве лекарства от кашля, боли в горле и воспаления. В народной медицине применяют при воспалениях дыхательных и мочевыводящих путей, а также для лечения наружных ран.
Настойка эхинацеи – это настойка на основе корней эхинацеи пурпурной. Она обладает таким действием, как иммуностимулирование, т.е. настойка эхинацеи обладает способностью активировать все процессы иммунитета, которые делают наш организм более устойчивым к негативному влиянию окружающей среды во время холодов и дождей.
Очень часто доктора назначают настойку эхинацеи, уже когда ты заболел (как было у меня), но теперь я уже использую эту настойку эхинацеи, с целью профилактики, практически на протяжении целого года, за исключением летнего периода, т.к. натуральных и свежих витаминов хватает.
Никогда не доверяла разным иммуностимуляторам, думала, что это развод на деньги. Но когда-то ранней весной, простудилась долго не могла полностью вылечиться: то кашель, то насморк, и это несмотря на то, что делала все процедуры и даже больше.
Обратилась к врачу, он посоветовал дополнительно принимать препараты для повышения и поддержания иммунитета, но посоветовал, понятное дело, импортный дорогой препарат. Но, зайдя в первую аптеку, мне посоветовали отечественное более дешевое средство – настойку эхинацеи.
Несмотря на мой скептицизм, решила попробовать. По рецепту принимала нужное количество настойки эхинацеи 3 р. в день перед едой. И, несмотря на то, что результатов я не ждала вообще, простуда постепенно начала отходить.
Настойку эхинацеи можно купить в любой аптеке, или же приготовить самому.
Рецепт для приготовления настойку эхинацеи простой:
Необходимо подготовить 200 гр. свежего или 50 гр. сушеного растения (стебли, цветы и листья).
Хорошенечко измельчаем их, добавляем 1 литр водки или разведенного спирта.
Ставим в темное место на 3 недели настаиваться, периодически взбалтываем.
После приготовления необходимо процедить настойку эхинацеи.
Кроме того, настойку эхинацеи можно приготовить на основе экстракта в форме отвара, что очень важно для детей, поскольку им противопоказан прием препаратов в которых есть спирт.
Заготовить растение можно в разное время года: в августе цветки, в конце ноября — корневища и корни.
