Важно разобраться в том, как грамотно подобрать солнцезащитный крем крем, ведь от этого зависит здоровье. Качественное солнцезащитное средство безопасное и надежно уберегает кожу лица и тела от пагубного воздействия ультрафиолета. К тому же крем против загара нужно правильно использовать. В противном случае это ослабит его защитные свойства.
Очень важно основательно разобраться в данном вопросе. Понимание того, как выбрать крем от загара, поможет приобрести качественный продукт, в составе которого отсутствуют вредные компоненты, а это сведет к минимуму вероятность развития аллергической реакции. К тому же грамотно подобранный санскрин защитит от опасного действия ультрафиолета, которое проявляется следующим образом:
Развивается рак кожи.
Появляются пигментные пятна и другие проявления фотостарения.
Эпидермис утолщается и начинает сильно шелушиться.
Преждевременно появляются морщины.
На коже образуются высыпания, внешне сходные с аллергией.
Каким должен быть состав средств от загара
В настоящее время существует два типа солнцезащитных фильтров: химические и физические. Первые содержат вещества, поглощающие ультрафиолет. Однако такой механизм действия небезопасен, поскольку провоцирует развитие и стремительный рост раковых клеток. К тому же нередко химические вещества, присутствующие в солнцезащитных кремах, провоцируют гормональный дисбаланс, который влечет за собой нарушения в половом развитии и формирование внутриутробных врожденных дефектов у будущих детей. Чаще в санскринах данного типа содержатся следующие фильтры:
Октиноксат – вещество, проявляющее эстрогенные свойства. Из-за маленького размера молекулы может проникнуть в дерму и даже попасть в кровоток. Октиноксат оказывает прямое воздействие на репродуктивную систему. Вместе с тем, такие вещества увеличивают риск развития рака.
Авобензон – вещество, поглощающее ультрафиолетовое излучение. Скопившаяся световая энергия преобразуется в химическую: в теле она остается в виде свободных радикалов.
Крем от загара может содержать и физические компоненты. Такие вещества в отличии от химических фильтров отражают излучение обратно в атмосферу. Особенности кремов от загара данного типа в том, что содержащиеся в их составе компоненты благотворно воздействуют на кожу. Чаще в санскринах присутствуют следующие физические фильтры:
Оксид цинка – минеральное соединение, участвующее в продуцировании клеток. Данный компонент укрепляет защитную систему организма и укрепляет волосы, оздоравливает кожу. Стоит заметить, что оксид цинка не проникает в системный кровоток, а остается на поверхности эпидермиса.
Диоксид титана – меловой минерал, обладающий высокой отражающей способностью. Это вещество не провоцирует развитие аллергии. К тому же диоксид титана не способствует образованию акне и не раздражает их.
Что такое SPF в креме от загара?
Если отвечать коротко, то это солнцезащитный фильтр. Разобраться в том, что такое SPF в креме, поможет следующий пример. Если на санскрине указан фильтр SPF, это значит, что после нанесения такого крема на кожу, загорающую за 10 минут, защита эпидермиса обеспечена будет в течение 40 минут. Когда наносится солнцезащитный крем SPF 30 на светлую кожу, сгорающую за 5 минут, защита обеспечивается примерно 150 минут.
Другими словами, указанный на упаковке санскрина индекс – это значение, на которое нужно умножить время, сколько человек способен находиться на солнце и не сгореть. Каждый крем SPF содержит свой. Такой показатель может варьироваться от 1 до 100. Логично заключить, что чем выше значение, тем надежнее защита. Однако и здесь нужен индивидуальный подход: неразумно покупать первый попавшийся санскрин с высоким индексом.
Как выбрать солнцезащитный крем для тела?
Такое косметическое средство спасет кожу от ожогов, повышенной сухости и шелушения. Выбирая крем для загара на солнце, отдать предпочтение следует безопасному и надежному средству. К тому же обязательно учитывают фототип человека:
Скандинавский – отличается повышенной чувствительностью к ультрафиолету. Люди с таким типом кожи быстро обгорают на солнце, поэтому, собираясь на пляж, им лучше приобрести солнцезащитный крем SPF 50.
Нордический – кожа бледноватая, однако менее восприимчивая к ультрафиолету, чем у «скадинавов». Людям с таким фототипом можно в начале пляжного сезона пользоваться солнцезащитным средством с SPF 40, постепенно снижая до индекса 30.
Среднеевропейский – смуглые от рождения люди. Однако даже для них нужны солнцезащитные средства. Отправляясь на пляж, следует отдать предпочтение крему с SPF 10.
Средиземноморский – представители со смуглой кожей, несколько темнее, чем у «среднеевропейцев». Таким людям можно обойтись солнцезащитными средствами с индексом 5.
Выбирая крем от солнечного загара, важно учитывать и образ жизни человека. Например, тем, кто не мыслит жизни без кофе или крепкого чая, покуривает и иногда балует себя спиртными напитками, желательно приобрести солнцезащитное средство с высоким индексом. К тому же рекомендуется, чтобы в составе санскрина присутствовали увлажняющие компоненты, витамин С и ингредиенты с противовоспалительным эффектом.
Как выбрать солнцезащитный крем для лица?
Подбирая средство от загара, важно убедиться, что оно подходит по типу кожи. К тому же крем для лица с SPF должен соответствовать следующим требованиям:
Быть безопасным.В составе такого средства не должно быть ланолинового спирта, изопарафина, децилолеата и гексиленгликоля. После нанесения крема, содержащего подобные вещества, на коже появится жирная «пленка»: она забьет поры и спровоцирует появление прыщей.
Обеспечивать максимальную защиту. Качественное солнцезащитное средство убережет как от UVB–, так и от UVA-лучей. Крем от загара с высокой степенью защиты будет содержать фильтры SPF и PA (PPD).
Соответствовать индексу ультрафиолета в регионе, в котором находится человек.
Как пользоваться кремом от загара?
Важно учитывать рекомендации, расписанные в инструкции к солнцезащитному средству. В противном случае даже крем SPF 100 не убережет от пагубного воздействия ультрафиолета. Правила нанесения таковы:
Кожу покрывать нужно достаточным количеством средства. Для лица потребуется 0,5-1 чайная ложка санскрина, а для тела – 45-50 мл.
Крем против загара наносить нужно за 20 минут до выхода и каждые 2 часа обновлять его.
Если средство невлагостойкое, оно смывается после купания в водоеме, поэтому санскрин придется наносить повторно.
Срок годности крема от загара
Информация о дате производства указана на упаковке. Здесь же зафиксировано, сколько крем от загара сохраняет свои первоначальные свойства. Чаще срок годности составляет 1,5-2 года. Однако этот показатель актуален при условии полной герметичности упаковки.
Срок годности крема от загара после вскрытия сокращается, ведь его компоненты вступают в реакцию с кислородом и другими веществами. В большинстве случаев после разгерметизации пользоваться солнцезащитным средством можно не больше 12 месяцев.
