В сегодняшней статье разберем зверобой. Лечебные свойства известны давно и подтверждены многими исследованиями. Экстракты и настои из растения благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, оказывают мочегонное действие, помогают при женских недомоганиях. Препараты из травы обладают седативным действием, поэтому часто используются в лечении депрессии.
Зверобой растет в диком виде в Европе, западной Азии, Северной Америке и Африке. Также встречается в Австралии. В России растет на песках, болотах, сухих лугах, среди зарослей.
Содержание записи
Характеристика зверобоя
Зверобой обыкновенный – семейство Зверобойные, ботаническое название Hypericum Perforatum, происходит от греческого слова, означающего “перфорированный”. На листьях растения есть полупрозрачные точки в виде дырочек. Эти точки-емкости с эфирным маслом, которые придают траве нежный, мягкий аромат.
О растении:
- Низкий многолетний полукустарник.
- Стебель достигает около 100 см в высоту, прямой, жесткий, ветвистый сверху, снизу древовидный.
- Мелкие листья расположены накрест, по описанию эллиптической или ланцетной формы, зеленой окраски. Снизу более светлые, имеют характерные точки, напоминающие дырки.
- Соцветия желтого цвета, собраны на верхушке в кистевидно-щитковидный тирс. Цветки правильной формы, до 3 см в диаметре, с двойным пятичленным околоцветником. Цветение длится 25-30 дней в июне-августе.
- Плод-сумочка, открывающаяся тремя клапанами, наполнен множеством мелких семян темно-коричневого цвета.
Зверобой имеет несколько разновидностей, и все они считаются лечебными. В Европе встречаются 44 вида зверобоя, в то время как в России наиболее популярны зверобой обыкновенный (продырявленный) и четырехгранный.

Сбор и сушка
В лечебных целях используются цветущие молодые побеги, которые следует собирать с июня до середины июля, а затем в середине августа, когда обрезанные растения отрастут и снова будут цвести. Собранные травы можно сушить в проветриваемом тенистом месте.
Сырье раскладывается тонким слоем на белой бумаге или холсте. Траву можно также сушить в сушилках при температуре не более 30 °C. Когда она высохнет – рассыпается на кусочки, которые хранят в бумажных пакетах.
Правильно собранное и высушенное сырье должно сохранить естественный цвет зеленых стеблей и листьев и желтых цветов, не должно содержать одревесневшие стебли и побеги. Высушенный зверобой можно хранить в течение 3 лет.
Состав зверобоя
Основным компонентом, отвечающим за целебные свойства зверобоя, является гиперицин. Другими соединениями, которые содержатся в траве, являются:
- гликозиды флавоноидов: рутин, гиперозид, изоцерцитрин, кемпферол, кверцитин;
- дубильные вещества (7-16%);
- витамины A и C;
- гиперцин, протогиперицин;
- эфирное масло до 1%: алифатические углеводороды, альдегиды, пинен;
- кислоты: никотиновая, таниновая;
- смолы;
- фитостеролы;
- холин;
- пектин.
Если растереть в пальцах цветок зверобоя, он выделяет красный краситель – гиперицин.
Лечебное действие
Полезные свойства зверобоя используются в лечении всех систем организма:
- Желудочно-кишечный тракт. Трава оказывает сильное спазмолитическое действие на гладкие мышцы, поэтому используется в лечении болезней ЖКТ и печени. Зверобой применяют при расстройствах пищеварения, язвах желудка и кишечника, желчнокаменной болезни, метеоризме. В народной медицине используют растение в лечении поноса и дизентерии. Зверобой обыкновенный является ценным средством, укрепляющим печень и желчный пузырь. Трава помогает избавиться от паразитов в желудочно-кишечном тракте, является лечебным сырьем против человеческих аскарид.
- Нервная система. Растение помогает расслабиться, уменьшить напряжение и беспокойство. Особое признание трава приобрела в лечении депрессии, так как тормозит разложение нейромедиаторов в головном мозге. За успокоительное свойство зверобоя обычного отвечает вещество под названием гиперицин. Механизм действия заключается в подавлении обратного захвата серотонина и норадреналина. Недостаток серотонина является одной из основных причин плохого самочувствия и состояний депрессии. Необычная эффективность антидепрессантного действия гиперицина была подтверждена клинически. Трава помогает от бессонницы и головных болей. Соединения, содержащиеся в лекарственном растении, облегчают процесс обучения, запоминания и воспроизведения информации.
- Опорно-двигательная система. Используемый как внутренне, так и наружно зверобой является прекрасным средством от невралгии. Применяется в лечении неврологических болей, например, тройничного нерва, пояснично-крестцового радикулита, болей в спине, головных болей, опоясывающего герпеса, ревматических болей.
- Выделительная система. Зверобой известен своим мочегонным действием, уменьшает задержку жидкости в организме и ускоряет ликвидацию токсинов в моче. Это растение помогает детям с ночным недержанием мочи. Используется в лечении подагры. Еще одним заболеванием, при котором применяется растение, является ослабление функции почек, а также нефролитиаз.
- Дыхательная система. Трава обладает отхаркивающим действием, помогает в очистке бронхов от мокроты. Ее применяют при бронхитах, ангине, гриппе, астме и легочных заболеваниях. Зверобой обладает антибактериальным и антивирусным действием, активен против туберкулеза и гриппа типа А. Польза зверобоя отмечается при воспалительных заболеваниях полости рта, десен и глотки, удаляет неприятный запах из полости рта.
- Сердечно-сосудистая система. Эта трава применяется в лечении застоя периферического кровообращения, особенно при хрупкости капилляров.
- Репродуктивная система. Гиперицин положительно влияет на матку. Кроме того, зверобой является полезным при предменструальном синдроме у женщин и во время эмоциональных проблем, связанных с менопаузой. Поэтому трава популярна в гинекологии. Кроме того, зверобой для мужчин является природным афродизиаком, оказывает лечебное действие на предстательную железу и мужскую потенцию.
- Кожа. Масляные экстракты из свежих цветов зверобоя применяют наружно при некоторых заболеваниях кожи. Они проявляют противовоспалительное действие. Используются наружно для лечения язв, обморожений, ожогов 1-2-й степени, а также трудно заживающих ран и рубцов.
Возможные побочные эффекты и противопоказания зверобоя
Побочные действия и взаимодействие с другими лекарственными средствами:
- Зверобой может взаимодействовать с другими лекарственными препаратами и снижать их действие. Это касается препаратов, используемых при ВИЧ-инфекции, а также комбинированных пероральных противозачаточных средств.
- Не следует применять зверобой одновременно с ингибиторами обратного захвата серотонина, как Флуоксетин, Имипрамин. Трава при взаимодействии с препаратами из этой группы может вызвать так называемый серотониновый синдром. Он проявляется беспокойством, мышечными болями и головными болями, потливостью, ознобом, острым отравлением, судорогами.
- Зверобой снижает действие противовирусных препаратов Саквинавир, Индинавир, а также лекарств, расширяющих бронхи, – Теофиллин, Дигоксин, Амитриптилин, Циклоспорин.
- Одновременное применение зверобоя с Пироксикамом может привести к фоточувствительности.
- Растение усиливает действие барбитуратов – противосудорожных препаратов и транквилизаторов, увеличивает возникновение побочных эффектов этих лекарств.
- Одновременное применение зверобоя с препаратами антикоагулянтного действия Ваферин, Аценокумарол приводит к снижению лечебного действия этих средств.
Противопоказания зверобоя
- Гиперицин вступает в фотохимические реакции, поэтому после применения препаратов, содержащих зверобой, следует избегать солнца и похода в солярий. Трава не рекомендуется людям со светлой кожей, с изменениями кожи.
- Не следует принимать растение людям с повышенной чувствительностью к компонентам травы, тяжелыми нарушениями функции печени и почек или высокой температурой.
- Зверобой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Не следует применять в лечении детей младше 7 лет.
Зверобой может взаимодействовать с тирамином – это так называемый сосудоактивный амин, то есть имеющий влияние на сокращение и расслабление кровеносных сосудов. Трава повышает его уровень в организме, а это вызывает тахикардию (ускоренное биение сердца), сильную головную боль или может усугубить заболевание коронарной артерии.
Тирамин находится в красном вине, пиве, селедке, сыре (особенно в долго созревающих) и дрожжах. Поэтому используя лекарственные препараты из зверобоя, следует избегать перечисленных выше продуктов.
Из-за большого списка противопоказаний и побочных эффектов препараты из зверобоя следует принимать только после консультации с лечащим врачом.
Лекарственные препараты и рецепты
Зверобой можно купить в аптеках без рецепта, в комплекте с лекарством идет инструкция по применению, где указаны правила и дозировки приема травы при различных болезнях.
Чаще всего применяются готовые препараты, содержащие 500 мг экстракта зверобоя обыкновенного. Иногда допустимая доза составляет 900 мг. Это соответствует 5,4 г травы. Готовые препараты используют и в походных условиях для приготовления чая.
В традиционной медицине зверобой используется в различных смесях с другими травами. Растение в сочетании с листом земляники, малины и мяты стимулирует обмен веществ. А потребляемая с корнем валерианы и шишками хмеля является полезной в облегчении симптомов менопаузы. Вредное действие зверобоя нейтрализует мята и тимьян.
Рецепты отваров и настоев растения зверобой
Отвар травы. Берут 1,5 ст. л.сушеной травы и 2 стакана воды. Сырье следует залить водой и варить на слабом огне в течение 5 минут. Дать постоять 10 минут, процедить и перелить в термос. Пить по 1/3 – ½ стакана 3 раза в день перед едой как мочегонное средство.
Настой травы. Понадобится 1 ст. л.травы и стакан воды. Размельченное сырье следует залить стаканом воды и настаивать под крышкой 15 минут.
Пить 2-3 раза в день до или после еды как седативное средство. Можно применять перед едой при расстройствах пищеварения как стимулятор секреции желудочных соков, в качестве желчегонного средства.
Настой, принимаемый после еды, работает как антибактериальное, успокаивающее и общеукрепляющее средство. Как естественное успокоительное рекомендуется применять 2-4 раза в день минимум в течение 6 недель.
Настой можно использовать и наружно в виде полоскания для полости рта и горла, приготовления компрессов на поврежденный эпидермис, при ожогах и трудно заживающих ранах.
Экстракт водный. Надо взять 0,5 л воды и 2 ст. л.травы зверобоя. В холодную воду добавить зверобой и оставить на 6-8 часов. По истечении этого времени слить воду и довести ее до кипения. Пить теплую жидкость.
Настой с добавлением мяты. Нужно 1 ст. л.травы зверобоя и столько же мяты, стакан кипятка. Травы залить кипящей водой и оставить под крышкой на 30 минут. Процедить. Пить 2 раза в день по стакану при скудном выведении мочи, желчнокаменной болезни, варикозе ног, повышенной проницаемости и хрупкости сосудов.
Настойка из травы зверобоя. Для нее понадобятся 100 г травы зверобоя или 50 г цветков, 500 г спирта, 100 г меда. Траву (или цветки) залить спиртом и оставить на две недели. После процедить и отжать через марлю. Добавить мед и дать постоять минимум 3 месяца, чтобы настой созрел.
Внутренне применять 2 раза в день по 1 ч. л. на полстакана воды при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракте и мочевого пузыря. Наружно настойку применяют для растирания при болях в суставах.
Настойка из зверобоя уменьшает симптомы легкой формы депрессии. Помогает при легкой бессоннице, мигрени. Успокаивает при состояниях тревоги и болях, связанных с периодом менопаузы. Оказывает желчегонное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие, стимулирует пищеварение.
Может быть использована наружно для ран и полоскания горла.
Полезна при простуде. Применять внутренне по 50 капель 3 раза в день, для полосканий горла по 40 капель, растворенных в стакане теплой воды.
Масло из зверобоя. Необходимо взять 500 мл оливкового масла и 50 г цветов зверобоя. Положить сырье в стеклянную банку и залить оливковым маслом. Держать вдали от света, помешивая регулярно. Вымачивать в течение 2 месяцев, затем процедить, используя марлю.
Для того чтобы масло дольше хранилось, следует добавить 5%-е эфирное масло лаванды. Масло из зверобоя применяют наружно при ревматических заболеваниях, солнечных ожогах, как средство, успокаивающее боль при растяжениях суставов. Оно лечит синяки и герпес.
Можно приготовить масло и другим способом. Свежие цветки зверобоя следует смочить спиртом, а затем залить теплым растительным маслом в пропорции 1:1 (масло для свежего сырья). Экстракт можно процедить после 3-4 недель.
Подготовленное масло облегчает симптомы акне. Другие показания его применения – усталость при инфекционных заболеваниях. Средство можно принимать по 1-2 ч. л. в день. Лечение можно прекратить через 2-3 недели.
Чай против гипертонии. Взять по 1 ч. л. мелиссы, семян расторопши пятнистой, травы пажитника и 2 ч. л.травы зверобоя. Смешать все травы и залить 2 чашками горячей воды. Варить под крышкой в течение 15 минут. Настой можно подсластить 1 ч. л. меда. Дозировка: 2-3 чашки в день.
Есть и рецепт чая при расстройствах пищеварения. 2 ст. л. высушенной травы залить чашкой горячей водой и варить под крышкой в течение 10 минут. ½ часть чая нужно пить 2-3 раза в день до еды. Он благотворно влияет на секрецию желчи и может использоваться при многочисленных заболеваниях (вздутие живота, расстройство желудка, покалывание в правом боку).