Подорожник: лечебные свойства, применение в народной медицине, рецепты, противопоказания

Подорожник – лекарственное растение, используемое на протяжении веков в народной медицине. Знахари знали его достоинства и применяли как антибактериальное, противовоспалительное средство, для лечения сухого хронического кашля, заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.

Подорожник в диком виде растет в зоне умеренного климата во всем северном полушарии. Его можно встретить у подножия гор. В большом количестве обитает на лугах, пастбищах. Встречается как сорняк зерновых культур, люцерны и клевера. Предпочитает легкий чернозем или глинисто-песчаные почвы. В настоящее время реже произрастает в природных условиях, в основном из-за повышенного применения гербицидов.

О растении

Описание растения:

  • 1. Высота – от 5 до 40 см, сильно варьируется в зависимости от свойств почвы.
  • 2. Стебель – короткий (поэтому листья располагаются на земной поверхности), только во время цветения развиваются 1-3 (реже больше) неразветвленных побега-цветоноса. Они прямые, скудно опушенные, вырастают из устья листьев.
  • 3. Листья – овальной или яйцевидной формы, зеленые, кожистые, растут от основания растения до 12 см в длину. На их поверхности видны четко выделенные продольные жилки. Листья имеют длинные жесткие черешки, которые растут из короткого подземного корневища, образуя над самой землей густую прикорневую розетку.
  • 4. Цветы — мелкие, с буро-зеленым или бело-желтым венчиком, находятся по одному в пазухе прицветника.
  • 5. Плод — представляет яйцевидную, многосемянную коробочку с мелкими семенами, располагающимися в каждом гнезде в количестве 4 -16 штук. Зрелые семена высыпаются из гнездышка прямо на землю. Во влажную погоду выделяют слизь, благодаря которой они прицепляются к шерсти животных или подошве обуви человека и переносятся на значительные расстояния. Зрелые семена могут начать прорастать еще в том же году, в котором попали в землю (поздним летом или ранней осенью).
  • 6. Время цветения – в конце весны и до конца лета.

Существует 150 видов этого растения. Самые распространенные:

  • 1. Большой или обыкновенный – встречается практически везде. Компресс из его листьев применяют при ушибах, ранах, фурункулах. Спиртовая настойка из растения помогает понизить кровяное давление.
  • 2. Ланцетный. Характеризуется наличием длинных листьев, обладающих целебными свойствами. Растение используют при коклюше и бронхите.
  • 3. Средний или блошиный – растет преимущественно на Кавказе. Эта трава является основным компонентом эффективных слабительных средств.

Листья подорожника следует собирать с весны до осени. Первый раз – в начале апреля, а второй – в конце периода вегетации. Сбор материала проводится в чистых местах, в теплые и сухие дни. Следует обращать внимание, чтобы листья были молодые, здоровые и без пыли.

подорожник польза и вред

Собранное сырье можно использовать для разных целей. Произведенные из него соки, настойки, мази применяются внутрь и непосредственно на кожу. Заготовка сухого сырья проводится в естественных сушилках либо в отапливаемых помещениях, причем следует помнить, что температура не должна превышать 40 °C.

Лечебные и косметические свойства

В состав растения входят такие активные соединения, как:

  • пектин;
  • витамины (С и К);
  • минералы (магний, цинк, натрий, кремний, калий);
  • флавоноиды;
  • органические кислоты: бензойная, фумаровая;
  • дубильные вещества;
  • ферменты;
  • сапонины.

Подорожник: лечебные свойства

  • имеет противовоспалительное и противовирусное действие;
  • помогает в борьбе с мокрым и сухим кашлем – проявляет отхаркивающее действие;
  • очищает легкие от остатков в них слизи, верхние дыхательные пути;
  • повышает свертываемость крови;
  • проявляет спазмолитическое действие;
  • борется с кашлем курильщика;
  • предотвращает инфекции верхних дыхательных путей;
  • лечит боль в горле;
  • оказывает антибиотическое действие;
  • помогает при лечении коклюша;
  • способствует лечению бронхиальной астмы;
  • помогает избавиться от хрипоты, воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта;
  • лечит воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
  • способствует лечению инфекций половых органов;
  • сводит к минимуму заболевания, связанные с укусом насекомых, в частности комаров, пчел;
  • борется с отеками и мешками под глазами;
  • способствует лечению язв и трудно заживающих ран, мозолей;
  • помогает при лечении варикозной болезни;
  • способствует лечению заболеваний глаз, например, конъюнктивита, воспаления век;
  • стимулирует секрецию желудочных соков;
  • защищает печень;
  • помогает избавиться от запоров при лечении рака желудка;
  • уменьшает боль и недомогания желудка, например, при отравлении;
  • лечит воспаление предстательной железы и воспаление уретры у мужчин;
  • помогает во время обильных менструаций у женщин;
  • обладает мочегонным действием.
подорожник противопоказания

Подорожник выпускается как медицинский фитопрепарат. Инструкция по применению разрешает использовать его при заболеваниях бронхов и кашле как отхаркивающее и разжижающее слизь лекарство.

Подорожник в косметологии

  • помогает избавиться от прыщей;
  • сужает расширенные поры;
  • ускоряет очищение кожи;
  • улучшает состояние поврежденных капилляров;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • регенерирует кожу;
  • помогает избавиться от синяков;
  • действует как вяжущее средство;
  • борется с перхотью,
  • обладает дезинфицирующим действием.

Спорыш: лечебные свойства и противопоказания, способы приготовления настойки, отвара

Применяется в качестве компонента дневных и ночных кремов, молочка, тоников, лосьонов для очищения кожи, масок, пилингов.

Полезные рецепты для приготовления в домашних условиях:

  • 1. Настойка или сироп подорожника с алкоголем. Показания к применению: заболевания дыхательных путей, сухой кашель, охриплость голоса, боль в горле. 100 г свежих листьев подорожника следует мелко нарезать, а затем измельчить, например, в мясорубке. Молотые листья помещают в миску, добавляют к ним около 100 мл теплой воды и смешивают. Подготовленную смесь необходимо процедить. В полученный таким образом сок следует добавить 100 г сахара. Все нужно варить, доведя до кипения. После охлаждения добавить 50 мл водки и разлить сироп в банки.
  • 2. Сироп без спирта. Показания к применению: простуда, кашель, укрепление организма. Свежие листья подорожника необходимо нарезать, а затем выложить в банку слоями – чередуя с медом (или сахаром). Баночку, полностью заполненную листьями и медом, устанавливают в темном месте, а спустя 10 дней сироп готов к употреблению. Средство можно применять взрослым и детям при простуде и вирусных заболеваниях. Следует применять его 2 раза в день по 1-2 ч. л.
  • 3. Настой из листьев. Применение: воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, компрессы на фурункулы, варикозное расширение вен, трудно заживающие раны. Настой, разведенный с водой (пополам), можно применять для промывания глаз. Приготовление: 2 ст. л. сушеных листьев подорожника следует залить 2 стаканами горячей воды. Приготовленный настой можно пить от 2 до 4 раз в день, также можно использовать для компрессов.
  • 4. Отвар из корня. Высушенный корень травы применяется в китайской медицине для увеличения активности сперматозоидов у мужчин. Из корня растения готовят крепкий отвар, который добавляют в лечебные ванны. Также известна польза отвара из корня подорожника при воспалении желчных протоков. 3 ст. л.сухих корней следует залить 2 стаканами воды и приготовить отвар. Смесь необходимо кипятить в течение 10 минут. Средство принимают 3 раза в день в течение недели.
  • 5. Отвар из листьев. Применение: от перхоти, в лечении заболеваний кожи, сыпи, заболеваний пищеварительной системы (например, диареи), заболеваний дыхательной системы. 1 ст. л. сушеных листьев подорожника следует залить стаканом кипятка, а затем варить, доведя до кипения. После остывания следует процедить смесь. После полстакана отвара следует употреблять 2 раза в день.
  • 6. Чай из листьев. Применение: удушающий кашель, кашель курильщика, охриплость, астма. 1 ст. л. листьев подорожника следует залить стаканом кипятка. После охлаждения процедить чай. Чтобы усилить целебные свойства напитка, стоит добавить к нему лимонный сок и 1 ст. л.тимьяна.
  • 7. Компресс из листьев. Применение: трудно заживающие раны, фурункулы, пролежни, варикозное расширение вен, ожоги, сыпь, ушибы, укусы насекомых. Измельченные или целые листья свежего подорожника нужно приложить к больному месту на коже. Для закрепления листа можно использовать пластыри или повязки.
  • 8. Тоник для лица. Применение: экзема, акне. Несколько листьев подорожника необходимо залить кипятком и дать постоять 15 минут. После к остывшему настою следует добавить стакан белого вина. Тоник, разлитый в бутылки, следует хранить в холодильнике.
  • 9. Маска из листьев. Применение: высыпания кожи лица, повышенная сальность, акне. 3 горсти листьев подорожника необходимо измельчить, а затем смешать с половиной стакана сметаны. Подготовленную маску нанести на кожу лица примерно на 15 минут, после чего остатки средства следует смыть теплой водой.

Подорожник: побочные эффекты

Растение считается безопасной травой для внешнего и внутреннего использования. Пока исследования не подтвердили вред применения подорожника. Но в любом случае рекомендуется, чтобы беременные женщины и кормящие матери избегали его использования.

Листья подорожника

Не следует пить настои подорожника лицам при наличии гастрита с повышенной кислотностью. Трава увеличивает выделение желудочных соков.

Основные противопоказания приема травы касаются людей с повышенной свертываемостью крови. Длительное лечение с применением растения увеличивает тромбообразование.

Источник