Среди способов оздоровления часто практикуется очищение организма активированным углем, при котором используются абсорбирующие свойства этого препарата. Привлекает доступность самого угля, его низкая стоимость и простота метода, необходимо лишь просто принимать внутрь таблетки в определенном количестве.
Некоторые возлагают особые надежды на активированный уголь, рассчитывая при его помощи избавиться от лишних килограммов. Но не стоит полагать, что таким способом можно действительно похудеть. Гораздо эффективнее проводить очищение организма углем в качестве сопутствующей программы соблюдения диеты. Когда организм начинает избавляться от лишних килограммов, расщепляя жиры, уголь поможет вывести продукты распада, получающиеся в результате данного процесса.
Очевидно, что очищение организма углем будет успешным лишь в случае соблюдения определенных пищевых ограничений. Запрещены алкоголь, мучные изделия и сладости, а также соль, задерживающая лишнюю жидкость, и сахар, поставляющий пустые и не нужные калории.
Очищение организма активированным углем, носящее название энтеросорбции, заключается в регулярном приеме внутрь активированного угля из расчета одной таблетки на 10 килограмм имеющегося веса. Курс рассчитан на 10-14 дней, более длительное время принимать уголь небезопасно, так как он выводит из организма также и витамины с минералами.
Можно принимать все таблетки сразу или же разделить их количество на несколько приемов в течение дня, на качество процесса это влияния не оказывает. Действие препарата основано на том, что сорбент замыкает на себе токсичные и вредные вещества, после чего выводит их из ЖКТ. Эта процедура способствует улучшению обмена веществ, так как помогает очистить не только ЖКТ, но и кровь.
При всей своей натуральности и почти что безвредности, активированный уголь имеет ряд противопоказаний. В основном они касаются заболеваний желудочно-кишечного тракта в любых их проявлениях.
В качестве побочных эффектов наблюдается расстройство работы системы пищеварения, которое может выражаться как в виде поноса, так и запора, а также обеднении кишечной флоры. Проблема в том, что уголь имеет уникальное свойство абсорбировать также и полезные вещества, а не только вредные, поэтому часто после курса его приема рекомендуют пропить курс полезных бактерий. Не стоит применять уголь параллельно с иными лекарственными средствами, так как он может снизить их эффективность.
